El bienestar es el resultado del equilibrio en las diversas áreas de nuestra vida.
Cuando nuestras necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales están incompletas, hay vacíos o sobre cargas y se hace difícil estar en el equilibrio y no atraemos a nuestra vida lo que mejor se alinea para nuestra evolución.
Para crear el balance es importante alimentarnos adecuadamente a nivel físico, intelectual, emocional y espiritual, lo que vemos, leemos y escuchamos hace toda la diferencia.